Binanews.id | Bogor- Mata gatal merupakan salah satu keluhan kesehatan yang cukup sering dialami masyarakat. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama ketika seseorang sedang bekerja, belajar, atau menggunakan perangkat elektronik dalam waktu lama.
Meski sering dianggap sebagai gangguan ringan, mata gatal tidak boleh disepelekan. Keluhan tersebut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari alergi, iritasi, mata kering, hingga infeksi pada mata.
Salah satu penyebab yang umum terjadi adalah konjungtivitis alergi, yaitu peradangan pada selaput bening yang melapisi bagian putih mata dan bagian dalam kelopak mata akibat reaksi alergi. Kondisi ini biasanya disertai mata merah, berair, serta rasa gatal yang dapat terjadi pada kedua mata.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Selain alergi, paparan debu, asap, polusi udara, bulu hewan, dan penggunaan lensa kontak yang tidak tepat juga dapat memicu iritasi. Kebiasaan menatap layar ponsel atau komputer terlalu lama tanpa istirahat juga bisa menyebabkan mata kering dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Penanganan Mata Gatal yang Tepat
Ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk membantu meredakan mata gatal.
Pertama, hindari mengucek mata karena dapat memperparah iritasi dan berisiko menyebabkan luka pada permukaan mata.
Kedua, gunakan kompres dingin pada kelopak mata selama beberapa menit untuk membantu mengurangi rasa gatal dan pembengkakan.
Ketiga, bersihkan area sekitar mata menggunakan air bersih dan hindari paparan debu, asap, maupun zat pemicu alergi. Apabila mata terasa kering, penggunaan air mata buatan atau obat tetes pelumas mata dapat membantu meredakan keluhan.
Bagi pengguna lensa kontak, sebaiknya hentikan sementara pemakaiannya sampai kondisi mata membaik. Penggunaan obat tetes mata yang mengandung antibiotik atau steroid juga tidak boleh dilakukan sembarangan tanpa anjuran tenaga medis.
Kapan Harus Memeriksakan Diri ke Dokter?
Masyarakat perlu segera memeriksakan kondisi mata apabila rasa gatal tidak kunjung membaik, disertai nyeri, penglihatan kabur, sensitif terhadap cahaya, keluar cairan kental, atau terjadi pembengkakan berat.
Jika mengalami penurunan penglihatan secara tiba-tiba atau nyeri mata yang hebat, pemeriksaan medis harus dilakukan segera.
Menjaga kebersihan tangan, tidak berbagi handuk atau kosmetik mata, serta menghindari kebiasaan menyentuh mata dengan tangan kotor merupakan langkah penting untuk menjaga kesehatan mata.
Dengan mengenali penyebab dan melakukan penanganan yang tepat, keluhan mata gatal dapat ditangani lebih baik. Namun, apabila gejala terus berulang atau semakin parah, pemeriksaan oleh dokter mata menjadi langkah yang dianjurkan.
