Peran Ayah yang Sering Tidak Disadari dalam Kesehatan Mental Anak

Prabu

- Redaksi

Senin, 18 Mei 2026 - 09:14 WIB

google preferred source facebook twitter whatsapp telegram copy

URL berhasil dicopy

google preferred source icon facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon copy

URL berhasil dicopy

Binanews.id | Bogor – Sosok ayah sering kali identik dengan tanggung jawab, kerja keras, dan ketegasan. Namun dalam dunia psikologi, peran ayah ternyata jauh lebih dalam dari sekadar pencari nafkah. Kehadiran emosional seorang ayah dapat memengaruhi rasa aman, kepercayaan diri, hingga kondisi mental anak saat tumbuh dewasa.

Tidak sedikit orang baru menyadari pentingnya hubungan dengan ayah ketika sudah dewasa. Ada yang tumbuh menjadi pribadi percaya diri karena merasa diterima sejak kecil, namun ada pula yang diam-diam membawa luka karena kurangnya kedekatan emosional di rumah.

Baca Juga:  Komunikasi yang Baik, Fondasi Keluarga yang Bertahan Lama

Psikologi modern menunjukkan bahwa hubungan antara ayah dan anak memiliki pengaruh besar terhadap pembentukan karakter dan kesehatan mental seseorang. Berikut beberapa peran ayah yang sering tidak disadari dalam kehidupan emosional anak.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

1. Kehadiran Ayah Membantu Anak Merasa Aman

Bagi anak, ayah bukan hanya figur pelindung secara fisik, tetapi juga sumber rasa aman secara emosional.

Anak yang merasa diperhatikan dan diterima oleh ayahnya biasanya lebih mudah membangun rasa percaya diri saat berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Sebaliknya, hubungan yang terlalu dingin dapat membuat anak tumbuh dengan rasa takut gagal atau takut tidak diterima.

2. Cara Ayah Berbicara Bisa Membentuk Cara Anak Memandang Diri

Banyak orang dewasa masih mengingat kata-kata ayahnya sejak kecil. Baik itu pujian sederhana, dukungan, maupun bentakan yang meninggalkan luka.

Dalam psikologi, ucapan orang tua memiliki pengaruh besar terhadap pembentukan self-esteem anak. Karena itu, cara ayah berbicara sering menjadi suara yang terus hidup di kepala anak hingga dewasa nanti.

Baca Juga:  Saat Kesibukan Berubah Menjadi Kelelahan Berkepanjangan

3. Anak Tidak Membutuhkan Ayah yang Selalu Sempurna

Banyak ayah merasa harus selalu kuat dan tidak boleh terlihat lemah di depan keluarga. Padahal, anak tidak selalu membutuhkan sosok yang sempurna.

Terkadang, anak hanya ingin ditemani, diajak bercanda, atau merasa bahwa dirinya penting di mata ayahnya. Kehadiran kecil yang konsisten sering lebih bermakna dibanding kesempurnaan yang terasa jauh.

4. Dukungan Ayah Sangat Berpengaruh pada Kepercayaan Diri Anak

Kalimat sederhana seperti “kamu hebat”, “ayah bangga”, atau “coba lagi, tidak apa-apa gagal” dapat memberi dampak besar pada mental anak.

Dukungan emosional dari ayah membantu anak merasa lebih berani mencoba, tidak mudah menyerah, dan memiliki keyakinan terhadap dirinya sendiri.

Sebaliknya, kritik yang terlalu keras tanpa apresiasi bisa membuat anak tumbuh dengan rasa takut berbuat salah.

5. Anak Juga Ingin Didengarkan oleh Ayahnya

Tidak sedikit hubungan ayah dan anak terasa kaku karena komunikasi yang terlalu formal atau minim ekspresi emosional.

Baca Juga:  Piknik Tak Hanya Soal Liburan Semata

Padahal bagi anak, didengarkan oleh ayahnya sendiri bisa menjadi pengalaman yang sangat berarti. Bahkan percakapan sederhana tentang sekolah, hobi, atau perasaan sehari-hari dapat memperkuat kedekatan emosional dalam keluarga.

6. Kedekatan Emosional Lebih Diingat daripada Materi

Memberikan kebutuhan hidup memang penting. Namun dalam banyak kasus, anak justru lebih mengingat bagaimana suasana rumah membuatnya merasa dicintai atau tidak.

Saat dewasa nanti, anak mungkin lupa mainan apa yang dibelikan ayahnya. Tetapi mereka biasanya akan mengingat apakah dulu merasa didukung, dipahami, dan diterima di rumahnya sendiri.

7. Menjadi Ayah Juga Proses Belajar yang Panjang

Tidak semua ayah tumbuh dari lingkungan yang hangat. Ada yang dibesarkan dengan keras, minim pujian, atau terbiasa memendam emosi sejak kecil.

Karena itu, menjadi ayah sebenarnya juga perjalanan belajar. Belajar memahami anak, mengelola emosi, hingga belajar menunjukkan kasih sayang dengan cara yang mungkin dulu tidak pernah ia rasakan sendiri.

Pada akhirnya, hubungan keluarga bukan tentang siapa yang paling sempurna. Tetapi tentang siapa yang terus berusaha hadir, memahami, dan bertumbuh bersama.

Sebab bagi seorang anak, sosok ayah mungkin tidak selalu pandai mengungkapkan rasa sayang. Namun kehadirannya sering menjadi salah satu alasan seseorang tetap merasa kuat menghadapi dunia.

Berita Terkait

Tips Memilih Laptop untuk Kerja dari Rumah agar Produktif dan Hemat Biaya
Downgrade Lifestyle Makin Marak, Pakar Ingatkan Jangan Tunda Medical Check-up
Khawatir Kanker Menyebar ke Tulang? SPECT-CT Bisa Bantu Deteksi
5 Hal Penyakit Ginjal yang Sering Disalahpahami, Nggak selalu Cuci Darah
Cara Membedakan Influenza A dengan Flu Biasa
Ciri Orang Egois Bisa Dilihat dari Perkataannya, Apa Saja?
Sederet Pemicu Perceraian, Bimbingan Perkawinan sebagai Pencegahan
Tips Memilih Travel Umroh untuk Keluarga Muslim di Bogor Jawa Barat

Berita Terkait

Kamis, 15 Oktober 2026 - 14:08 WIB

Tips Memilih Laptop untuk Kerja dari Rumah agar Produktif dan Hemat Biaya

Kamis, 8 Oktober 2026 - 17:24 WIB

Downgrade Lifestyle Makin Marak, Pakar Ingatkan Jangan Tunda Medical Check-up

Senin, 28 September 2026 - 17:00 WIB

Khawatir Kanker Menyebar ke Tulang? SPECT-CT Bisa Bantu Deteksi

Jumat, 25 September 2026 - 16:40 WIB

5 Hal Penyakit Ginjal yang Sering Disalahpahami, Nggak selalu Cuci Darah

Selasa, 22 September 2026 - 16:04 WIB

Cara Membedakan Influenza A dengan Flu Biasa

Berita Terbaru

Pendidikan

36 Sekolah di Kota Bogor dapat Dukungan Revitalisasi

Jumat, 16 Okt 2026 - 16:48 WIB

Nasional

Rektor IPB Ditunjuk Presiden Jadi Wakil Menteri Pertanian

Jumat, 16 Okt 2026 - 16:44 WIB